Домой Теги выгорание

Тег: выгорание

Отпускаем стресс 🌏 Продолжаем, Друзья, с Вами тему о стрессе и как завершать цикл стрессовых реакций, чтобы они не «откладывались» в тело в виде заболеваний. 👇 В этом посте еще одна классная практика для Вас. ТЕЛЕСНАЯ САМОТЕРАПИЯ. 😮 1. Лягте в кровать. 2. Плавно напрягайте-расслабляйте каждую мышцу...
Наши эмоции - это своеобразные коридоры. А коридор создан для того, чтобы его пройти... и прийти к своей конечно точке. В этом смысл коридора - дойти до нужной двери. 👇 Если человек застревает посредине коридора-он никуда не приходит. Становится раздражительным и недовольным. 👇 Одна из...
Hide picture