Когда мы, ориентируясь на знания классической психологии, долго “мусолим” ситуацию, находим причины её проявления, ищем варианты решения, мы погружаемся в свой…ум.
Все проработки психологов направлены не на то, чтобы исцелить душу, а на то, чтобы успокоить ум.
вроде ум спокоен и ситуация как бы не беспокоит…
👇
НО!
Ум не любит быть в покое. И скоро он снова начинает создавать неприятности своему хозяину.
Секрет:
Ум очень боится простоты.
Столкнувшись с ней, ум пасует, потому что привык к сложностям.
👇
Поэтому, чтобы проработать любую ситуацию, не перекапывая её часами, а то и годами, сделайте следующее:
1. Представьте свою ситуацию в виде любого образа в пространстве , где вы находитесь.
2. представьте ее напротив себя.
3. Развернитесь к ней лицом. Опуститесь вниманием в свое сердце: почувствуйте в нём тепло, любовь, уют.
4. Посмотрите на ситуацию и спокойно, вслух, скажите ей “ДА”
5. Говоря ей “Да” Вы её принимаете и разрешаете миру разрешить ее на всех уровнях.
6. “Да”, “Да”, “Да”.
7. Послушайте себя. Решение для этой ситуации появится очень простое и мгновенно. что еще вы хотите проРАБатывать?…
👇
Вот такое качественно разное отличие живого знания и многоэтажных дебрей современной психологии.